(Astral)Bodybuilding

Malhando o corpo astral

Eu gosto muito de fazer exercícios e bodybuilding num geral. Talvez foi sorte do destino ou talvez foi um pouco de fake it till you make it. Digo isso porque nem sempre foi assim. Na adolescência, sendo uma bichinha mais gorda e, convenhamos, desprovida de beleza, queria muito chamar a atenção de outros homens e já sentia a pressão por emagrecer e ser objeto de desejo. Não funcionou muito. Por muito tempo tive momentos em que ia na academia por um mês no máximo e desistia, passando um longo período até que tentasse de novo. Isso mudou há alguns anos, quando eu tentei uma abordagem diferente ao recomeçar a academia pela milésima vez. Quero falar contigo sobre minha jornada, mas sobretudo quero falar sobre hábito e traçar um breve paralelo sobre o ato mágico e nosso caminho no desenvolvimento espiritual.

Inícios

Se você como eu já tentou iniciar várias vezes na academia e sempre desistiu, é provável que você iniciou pensando: “segunda eu começo, tudo vai ser diferente, vou comer direito, vou 5 dias na academia, vou fazer tudo que tenho direito, vou mudar minha vida”. E naquela primeira semana realmente aconteceu, você foi os 5 dias, comeu como planejava e se sentiu bem com isso. Então vem a segunda semana. Aniversário de um tio atrapalhou um dia. No outro o trabalho te sugou demais pra ir. Num terceiro dia você adoeceu e teve que ficar o resto da semana sem ir. Nesse momento vem a frustração que você não alcançou o objetivo que tinha traçado pra si mesmo e desiste de uma vez.

Isso é comum com magistas iniciantes e intermediários também. Você planeja meditar todos os dias, fazer os exercícios de alguma prática firmada como o Bardon¹ ou a Quareia², ou até coisas mais simples como fazer o Ritual Menor do Pentagrama³ todos os dias. Porém a vida bate, coisas acontecem, alguns dias você não consegue fazer e você se frustra e desiste por um tempo. Até ganhar forças pra recomeçar. É desgastante consigo mesmo porque parece que você não chega a lugar algum, mas vou te dizer que não é bem assim.

Eu me frustrei bastante comigo mesmo não conseguindo me manter fazendo exercícios várias vezes. Até que eu mudei um pouco a forma como eu iniciei. Quando estava no meio da faculdade decidi que ia começar a fazer exercícios por mim mesmo. Não coloquei uma meta semanal ou de curto prazo, apenas que iria fazer. Além disso, determinei apenas se eu completasse um ano fazendo exercícios eu iria atrás de coisas adjacentes como suplementação, pensar melhor na alimentação etc. Nem nutricionista ou alguém pra montar meus treinos na época eu coloquei em foco pois era um universitário sem dinheiro. Só iria fazer os exercícios.

Isso foi um evento que mudou um pouco a forma como eu me aproximava de fazer exercícios. Eu não olhava mais pra semana que eu fui ou deixei de ir, mas pro ano inteiro que eu estava indo, consistentemente, por mais que tivesse algumas semanas que cambaleava e não fazia nada. Inícios são mais difíceis quando você se cobra de uma perfeição que não existe. Quanto mais você entende que é uma jornada pra vida toda e que não há pressa nem jeito perfeito de fazer, mais você vai conseguir se manter estável e seguir em frente. Seja se exercitando, seja se desenvolvendo espiritualmente.

E pra deixar claro: ainda assim nesse ponto vão acontecer coisas na nossa vida que vão fazer a gente passar um mês inteiro talvez sem fazer exercícios. Um mês inteiro sem suas práticas mágicas diárias. É normal, é parte do processo. Nossos corpos precisam de descanso tanto quanto precisam de trabalho. Pode ser que esse descanso venha forçado. Mas em um momento você vai voltar e o músculo tem memória, não só o físico.

Pontos de referência

Com os anos se desenvolvendo, a gente vai vendo resultado e fica feliz com eles. Os músculos crescem, chamamos mais atenção. Nesse ponto, quando a rotina está estabelecida e não é mais um problema, caímos na armadilha da comparação⁴. Eu sei o quanto é difícil você ver as pessoas mais desenvolvidas que você e novamente sentir que está ainda muito longe de chegar naquele ponto.

Isso acontece também no caminho espiritual. Você vai ver gente muito foda no caminho mágico que você pensa “nossa queria ser assim”. É muito bom ter essas pessoas como pontos de referência, como estrelas no céu te guiando. E são estrelas no sentido que você nunca vai alcançar elas, então deve se contentar que elas vão te dar um caminho a seguir, uma segurança maior de que alguém olhando por ti de alguma forma.

Outras pessoas, tanto em bodybuilding quando no caminho mágico, são faróis que te ajudam a navegar. Inclusive alguns te ensinando por onde não ir⁵. A única comparação que é possível e até ideal é a consigo mesmo. Em bodybuilding você consegue comparar o quanto seu próprio braço cresceu, suas pernas, o quanto de peso você consegue levantar hoje comparado há alguns meses. Paralelamente, você consegue comparar quanto tempo consegue ficar em meditação, as sensações que sente com um determinado ritual e, especialmente, o quão eficiente estão seus resultados mágicos.

Paciência e compaixão

Nesse caminho a gente pratica muita coisa, mas se eu fosse terminar esse texto com uma dica, diria pra exercitar a paciência e a compaixão. Paciência pra entender que tudo isso leva bastante tempo e esforço, então não faz sentido ter pressa. Continue praticando, se exercitando, que as coisas vão se alinhando e se desenvolvendo. Porém mais importante ainda que paciência é a compaixão. Compaixão consigo mesmo pra entender que você vai falhar e em alguns momentos vai achar que não vale a pena continuar, mas continuar assim mesmo.

1. Os livros do Bardon são um sistema mágico incrível, mas não estão disponíveis pra todo mundo porque há muito tempo não temos novas reimpressões. Vou deixar o link do A Bardon Companion aqui que é um site que tenta ajudar iniciantes a seguir na prática. ↩︎
2. A Quareia é um sistema mágico fundado pela Josephine McCarthy e pelo Frater Acher. O sistema deles é muito interessante e eles disponibilizam todo o material online no site deles. ↩︎
3. Ritual básico do sistema mágico da Ordem Hermética da Aurora Dourada (Hermetic Order of the Golden Dawn), uma ordem mágica meio espalhafatosa criado por britânicos cristãos que achavam que conheciam hermetismo, hebraico, grego, astrologia, cabala, como funcionava o culto egípcio, entre outras coisas. Funciona? Funciona. Mas tem suas limitações. É um ritual de banimento que tem a intenção de alinhar umas coisinhas e fazer uma limpeza no seu “microcosmo”. Esse texto d’O Zigurate explica muito bem como ele funciona e mostra como fazer. ↩︎
4. Isso se já não caímos antes. A gente tem muita ansiedade pra chegar no corpo que a gente acha bonito e a paciência só diminui quando vemos que leva muito tempo e muito esforço. ↩︎
5. Em ambos nunca tem um caminho curto que vai te levar imediatamente pro avançado sem ter um preço a pagar. Em bodybuilding, vamos evitar esteroides anabolizantes e caminhos curtos. No caminho mágico não tem algo tão rápido quanto bodybuilding, mas você deve desconfiar se alguém te oferecer algo assim. ↩︎